For en lille uges tid siden begyndte jeg på et nyt mindre træningsprojekt, som jeg har valgt at døbe ”Træningsprojekt George Turner 10×10 styrketræning”.
Løb Styrketræning Ernæring
Abonnér på Aktiv Motion
Få vores nye artikler sendt direkte til din e-mail!
Must see video
Stem:
Indlæser ...Tags
aerob
anaerob
bakkeløb
barfodsløb
Copenhagen Marathon
Crossfit
cut
fedtforbrænding
fedtprocent
fedttab
halvmarathon
halvmaraton
hvilestofskifte
iltoptagelse
intensitet
intervaller
intervaltræning
Kosttilskud
langdistanceløb
lav fedtprocent
løb
løbeprogram
løbetræning
Løbetøj
løbeøkonomi
maksimal iltoptagelse
marathon
maraton
motionsløb
motivation
Natløb
natløb
opvarmning
Personlig træner
Pose-running
restitution
rolig løbetur
Styrketræning
tempoløb
testløb
træning
træningsprogram
træningsprojekt
Træningstime
Udendørstræning
Aktiv Motion anbefaler:
Copyright © 2019 · Log in