Den bedste intervaltræning til løb!

Inden for stort set alle sportsgrene, er metoden intervaltræning blevet anvendt med stor succes gennem mange år. Der har i sær været stor fokus på intervaltræning i det nye årtusinde. Denne artikel kommer ind på hvad en god intervaltræning er, og hvordan du kan opbygge din egen intervaltræning [Read more...]

Share