Overraskende testløb

Overskriften taler vidst for sig selv. Se hvordan sidste testløb gik inden det store løb om ca. 5 uger

[Read more...]

Share

Frisk løbetur 14/07-2009

I denne uge er jeg i København, så træner derfor ikke på stadion. Kommer afsted i fitness lidt, og så skal jeg ellers sørge for at få løbet.

[Read more...]

Share

Information angående Træningsprojekt Natløb

Kære læser. Jeg har valgt at blokkere visningen af træningen til Træningsprojekt Natløb på forsiden. Træningen vil derfor ikke blive vist på forsiden længere, men under kategorien Træningsprojekt Natløb. Jeg håber ikke det forhindrer dig i at følge min træning.

Ellers kan du spendere din tid på at blive klogere på din træning ved at læse nogle af artiklerne – det er helt gratis

Share

Testløb uge 1: 18/5-2009

Dette er første “kapitel” af Træningsprojekt Natløb, men jeg vil anbefale dig at starte med at læse artiklen “Træningsprojekt Natløb”, der indledende skriver lidt om hvad projektet går ud på.

[Read more...]

Share

Træningsprojekt natløb

Denne artikel er en introduktion til Træningsprojekt Natløb, som er et projekt der strækker sig over 13 uger. Jeg vil løbende skrive, hvordan træningen går, hvilke tider jeg opnår samt hvordan min motivation er. [Read more...]

Share