Overskriften taler vidst for sig selv. Se hvordan sidste testløb gik inden det store løb om ca. 5 uger
Frisk løbetur 14/07-2009
14. juli 2009 by 8 Comments
I denne uge er jeg i København, så træner derfor ikke på stadion. Kommer afsted i fitness lidt, og så skal jeg ellers sørge for at få løbet.
Information angående Træningsprojekt Natløb
19. juni 2009 by Leave a Comment
Kære læser. Jeg har valgt at blokkere visningen af træningen til Træningsprojekt Natløb på forsiden. Træningen vil derfor ikke blive vist på forsiden længere, men under kategorien Træningsprojekt Natløb. Jeg håber ikke det forhindrer dig i at følge min træning.
Ellers kan du spendere din tid på at blive klogere på din træning ved at læse nogle af artiklerne – det er helt gratis
Testløb uge 1: 18/5-2009
18. maj 2009 by Leave a Comment
Dette er første “kapitel” af Træningsprojekt Natløb, men jeg vil anbefale dig at starte med at læse artiklen “Træningsprojekt Natløb”, der indledende skriver lidt om hvad projektet går ud på.
Træningsprojekt natløb
18. maj 2009 by Leave a Comment
Denne artikel er en introduktion til Træningsprojekt Natløb, som er et projekt der strækker sig over 13 uger. Jeg vil løbende skrive, hvordan træningen går, hvilke tider jeg opnår samt hvordan min motivation er. [Read more…]
Indlæser ...