<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aktiv Motionlangdistanceløb</title>
	<atom:link href="http://aktivmotion.dk/tag/langdistancel%c3%b8b/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://aktivmotion.dk</link>
	<description>Løb Styrketræning Ernæring</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2012 08:11:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Prøv barfodsløb og undgå slidgigt?</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/pr%c3%b8v-barfodsl%c3%b8b-og-undga-slidgigt/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/pr%c3%b8v-barfodsl%c3%b8b-og-undga-slidgigt/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Apr 2010 09:08:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Jakob</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løb]]></category>
		<category><![CDATA[barefoot running]]></category>
		<category><![CDATA[barfodsløb]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanceløb]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[Løbesko]]></category>
		<category><![CDATA[slidgigt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1578</guid>
		<description><![CDATA[En hel ny genre er kommet på banan de seneste mange år. Barfodsløb. Barfodsløb går ud på at du dropper løbeskoene for at løbe på den naturlige måde og derved undgå alle de negative og unaturlige ting der er ved løbesko. Men er det nu også i virkeligheden så slemt at løbe i løbesko? Og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/pr%c3%b8v-barfodsl%c3%b8b-og-undga-slidgigt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Optimering af din løbetræning (del 3)</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-3-af-3/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-3-af-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 10:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JJ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[intensitet]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanceløb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Denne artikel handler om hvordan du kan optimere din løbetræning. Mange løbere begår nogle grundlæggende fejl, hvilket mindsker udbyttet af deres træning. Start eventuelt med at læse Optimering af din løbetræning (1 af 3)   6) FEJL: DU HAR FORBI FOR KONKURRENCELØB / MOTIONSLØB Du ville frygtelig gerne løbe mere motionsløb. At løbe et maraton [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-3-af-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Optimering af din løbetræning (del 2)</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-2-af-3/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-2-af-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 10:30:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JJ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[intensitet]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanceløb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Denne artikel er en forsættelse på Optimering af din løbetræning (1 af 3) , som du bør læse før du begynder denne artikel. Artiklen indeholder nogle typiske træningsfejl og kommer med forslag til løsninger   3.FEJL: DET ER TIRSDAG (ELLER MANDAG ELLER FREDAG), OG DU VIL LØBE 40 MINUTTER Du elsker din løberutine, og kunne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-2-af-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Optimering af din løbetræning (del 1)</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-1-af-3/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-1-af-3/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 10:27:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JJ</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[intensitet]]></category>
		<category><![CDATA[konkurrenceløb]]></category>
		<category><![CDATA[langdistanceløb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=191</guid>
		<description><![CDATA[Se på din træning som den er nu. Muligvis løber du for meget, for lidt, for hårdt eller for let, uanset hvad, er der stor sandsynlighed for at du laver nogle generelle fejl inden for løbeverdenen. Forestil dig som en lettere, hurtigere og mere stilet løber. Denne artikel vil give eksempler på de væsentligste løbefejl, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/optimering-af-din-l%c3%b8betr%c3%a6ning-1-af-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

