Denne meget korte artikel kommer hurtigt ind på hvad anaerob effekt er. Under kategorien Træningsfysiologi, opbygges der jo stille og roligt viden om træningsfysiologiske begreber.
Muskeltemperatur og præstationsniveau
1. juni 2009 by 12 Comments
Du ved formodentlig at en øget muskeltemperatur øger præstationen, og hvis ikke så ved du det nu. Denne artikel går i dybden med sammenhængen mellem præstationsniveau og muskeltemperatur.
Indlæser ...