Undersøgelse: fedtforbrænding under energibalance

Jeg har fundet et meget interessant studie fra august 2009. Studiet konkluderede at under energibalance, altså når du hverken tager på i vægt eller taber vægt, vil træning ikke fremkalde en negativ fedtbalance  ved hhv. 3 grupper: normalbyggede, fede og  veltrænede.

[Read more...]

Share