Så blev det tid til at få afgjort hvordan mit mini-træningsprojekt har udviklet sig. Læs med her om resultatet.
Træningsprojekt CUT: 1. opdatering
28. november 2009 by 8 Comments
I mandags startede jeg på mit nye meget hårde træningsprojekt, der havde til formål, at jeg skulle tabe f
edtmasse. I dag kl. 10 havde jeg så været i gang fra mandag morgen til i dag, omtrent 5 dage. Læs med her hvordan ugen er gået, hvilke problemer jeg er stødt på undervejs, samt hvilke data jeg har kunne vise frem i dag. Har jeg nået mit delmål at tabe 400g fedt?
Fedttab: Ketogenisk diæt/cut – en genvej til succes
25. november 2009 by 1 Comment
Denne artikel handler om et emne jeg interesserer mig ekstrem meget for. En genvej til succes. Læs om hvordan en ketogeinsk diæt fungere, hvad grundelementerne er og hvad ketoner er. Er du ude efter en mere markeret kropsbygning – en kropsfigur hvor alle vil kigge efter dig? Så skulle du prøve en ketogenisk diæt
Træningsprojekt CUT – af med fedtet
23. november 2009 by 14 Comments
Nu da jeg har sat fokus på hvor fedt fedt er, fandt jeg det meget passende at starte et nyt mindre, men ikke nemt, træningsprojekt der har fokus på fedttab ved brug af en kur, der for mange kan lyde meget utiltrækkende, og uvirkelig. Læs med her.
Indlæser ...