<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aktiv MotionCrossfit</title>
	<atom:link href="http://aktivmotion.dk/tag/crossfit/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://aktivmotion.dk</link>
	<description>Løb Styrketræning Ernæring</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Jan 2012 08:11:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Crossfit Rhabdo (Rhabdomyolysis) – Hvad er det?</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/crossfit-rhabdo-rhabdomyolysis-%e2%80%93-hvad-er-det/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/crossfit-rhabdo-rhabdomyolysis-%e2%80%93-hvad-er-det/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 13:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit Rhabdo]]></category>
		<category><![CDATA[Rhabdomyolysis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2615</guid>
		<description><![CDATA[Rigtig mange er blevet bidt af crossfit og crossfit er da også en god træningsform, hvis målet er en overall god fysik. Fænomenet Rhabdomyolysis er dog en knap så god følge af crossfit! Jeg giver her en beskrivelse af Rhabdomyolysis (Rhabdo) og hvorfor man især taler om Rhabdo i forhold til crossfit. &#160; Crossfit Rhabdomyolysis [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/crossfit-rhabdo-rhabdomyolysis-%e2%80%93-hvad-er-det/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crossfit udstyr &#8211; guiden til det rigtige udstyr</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/crossfitudstyr-guiden-til-det-rigtige-udstyr/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/crossfitudstyr-guiden-til-det-rigtige-udstyr/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 14:58:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Christensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit guide]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfitudstyr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2302</guid>
		<description><![CDATA[En af fordelene ved den populære træningsform Crossfit er, at du kan dyrke Crossfit hjemme i privaten eller hvor du nu har mulighed for det. Har du et kælderrum, et hjørne af en garage eller lignende, så har du gode muligheder for at indrette et lille privat træningscenter til Crossfit. Nogle Crossfit-træningssessioner kan du udføre [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/crossfitudstyr-guiden-til-det-rigtige-udstyr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crossfit &#8211; hvad er det og hvorfor!!</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/crossfit_-_hvad-er-det-og-hvorfor/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/crossfit_-_hvad-er-det-og-hvorfor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2010 16:08:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sune Christensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[WOD]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1938</guid>
		<description><![CDATA[Hvad kendetegner egentlig crossfit, den nye træningsform som vinder kraftigt frem i Danmark og stjæler folk fra samtlige fitnesscentre? Jeg vil forsøge at give en kort introduktion til crossfit og forklare hvorfor det er en overlegen træningsform, hvis målet er en overall god fysik. Louise har tidligere skrevet indlæggene ”Crossfit – dagen derpå” og ”Crossfit [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/crossfit_-_hvad-er-det-og-hvorfor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crossfit &#8211; prøv det nu!</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/crossfit-pr%c3%b8v-det-nu/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/crossfit-pr%c3%b8v-det-nu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 13:43:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfittræning]]></category>
		<category><![CDATA[løb]]></category>
		<category><![CDATA[træningsvideo]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1695</guid>
		<description><![CDATA[Har du stadig ikke fået prøvet crossfit? Kom i gang! Crossfit er en alle tiders form for træning, der med sin intensitet og variation gør det sjovt at komme igennem den styrketræning mange gerne vil supplere deres løb med. Jeg har tidligere skrevet et indlæg, umiddelbart efter at jeg for første gang stiftede bekendtskab med [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/crossfit-pr%c3%b8v-det-nu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crossfit &#8211; dagen derpå</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/crossfit-dagen-derpa/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/crossfit-dagen-derpa/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2010 08:55:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfit]]></category>
		<category><![CDATA[Crossfittræning]]></category>
		<category><![CDATA[Medicine ball]]></category>
		<category><![CDATA[WOD]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1542</guid>
		<description><![CDATA[Jeg stiftede i går bekendtskab med Crossfit for første gang på min egen krop, og kan allerede nu sige at jeg er fan af den form for træning. Selvom træningen ikke strækker sig over særlig lang tid, er den super intensiv, og det kan mærkes i dag! Opvarmningen bestod af lidt roning og forskellig styrketræning. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/crossfit-dagen-derpa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

