Kommentarer til Aktiv Motion http://aktivmotion.dk Løb Styrketræning Ernæring Sat, 17 Dec 2011 15:57:36 +0000 hourly 1 Kommentar til Træningsprogram for mellemdistanceløbere af Nicolai de Place http://aktivmotion.dk/tr%c3%a6ningsprogram-for-mellemdistancel%c3%b8bere/#comment-3380 Nicolai de Place Sat, 17 Dec 2011 15:57:36 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=1192#comment-3380 Tak for en super hjemmeside. Fantastiske programmer og god vejledning. Jeg har løbet i mange år og løber en marathon på 2:51. Ikke at der er noget udiøst i det, men det betyder, at jeg har brugt lidt tid på at læse bøger ikke mindst på at surfe på nettet efter inspiration. Det her er den mest konkrete og anvendelige side jeg på nettet. Hvis man vil brede det lidt ud kan man evt. supplere med bogen "The Running formula", ellers er det her fantastisk godt.<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('3380','Nicolai de Place'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('3380','Nicolai de Place','Tak for en super hjemmeside. Fantastiske programmer og god vejledning. Jeg har løbet i mange Ã¥r og løber en marathon pÃ¥ 2:51. Ikke at der er noget udiøst i det, men det betyder, at jeg har brugt lidt tid pÃ¥ at læse bøger ikke mindst pÃ¥ at surfe pÃ¥ nettet efter inspiration. Det her er den mest konkrete og anvendelige side jeg pÃ¥ nettet. Hvis man vil brede det lidt ud kan man evt. supplere med bogen \"The Running formula\", ellers er det her fantastisk godt.'); return false;">Citér</a></div> Tak for en super hjemmeside. Fantastiske programmer og god vejledning. Jeg har løbet i mange år og løber en marathon på 2:51. Ikke at der er noget udiøst i det, men det betyder, at jeg har brugt lidt tid på at læse bøger ikke mindst på at surfe på nettet efter inspiration. Det her er den mest konkrete og anvendelige side jeg på nettet. Hvis man vil brede det lidt ud kan man evt. supplere med bogen “The Running formula”, ellers er det her fantastisk godt.
Svar – Citér
]]> Kommentar til Proteinbarer og proteinpulver efter træning? af Nicolaj B. Müllertz http://aktivmotion.dk/proteinbarer-og-proteinpulver-efter-traening/#comment-3079 Nicolaj B. Müllertz Sun, 02 Oct 2011 14:04:17 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=1811#comment-3079 Sindsyg velskrevet artikel, det er sku dejligt at læse med på denne blog :) Fortsæt det gode arbejde :) <div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('3079','Nicolaj B. Müllertz'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('3079','Nicolaj B. Müllertz','Sindsyg velskrevet artikel, det er sku dejligt at læse med pÃ¥ denne blog :)\r\nFortsæt det gode arbejde :) '); return false;">Citér</a></div> Sindsyg velskrevet artikel, det er sku dejligt at læse med på denne blog :)
Fortsæt det gode arbejde :) 
Svar – Citér
]]> Kommentar til Grundlæggende intervaltræning – guide til intervaltræning! af JJ http://aktivmotion.dk/grundl%c3%a6ggende-intervaltr%c3%a6ning-%e2%80%93-guide-til-intervaltr%c3%a6ning/#comment-3010 JJ Wed, 07 Sep 2011 11:29:09 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=1043#comment-3010 Mange tak<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('3010','JJ'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('3010','JJ','Mange tak'); return false;">Citér</a></div> Mange tak
Svar – Citér
]]> Kommentar til Ginseng som kosttilskud – det bør du vide! af Sacha Hermansen http://aktivmotion.dk/ginseng-som-kosttilskud%e2%80%93det-boer-du-vide/#comment-2871 Sacha Hermansen Sat, 16 Jul 2011 18:04:51 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=2477#comment-2871 Jens, jeg kan slet ikke se en kommentar fra dig? Men nej, jeg har ikke fundet (nye) studier om ginseng. Jeg må igen referere til at denne artikel bygger på min <em>egen </em>erfaring med produktet samt en kort introduktion til ginseng, for at hjælpe forbrugeren med hvad der skal kigges efter, hvis man prøve sig frem med produktet. Kan godt følge Bennys kritik (nu kan jeg så ikke læse din, blot at du er enig med ham), men så skulle denne artikel have været helt anderledes bygget op, og det var ikke intentionen da jeg blev bedt om at skrive den! I kender selvfølgelig ikke baggrunden for at skrive denne artikel, men den har aldrig været ment som en videnskabelig artikel, som jeg kan forstå at I efterlyser!<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2871','Sacha Hermansen'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2871','Sacha Hermansen','Jens, jeg kan slet ikke se en kommentar fra dig? Men nej, jeg har ikke fundet (nye) studier om ginseng. Jeg mÃ¥ igen referere til at denne artikel bygger pÃ¥ min <em>egen <\/em>erfaring med produktet samt en kort introduktion til ginseng, for at hjælpe forbrugeren med hvad der skal kigges efter, hvis man prøve sig frem med produktet. Kan godt følge Bennys kritik (nu kan jeg sÃ¥ ikke læse din, blot at du er enig med ham), men sÃ¥ skulle denne artikel have været helt anderledes bygget op, og det var ikke intentionen da jeg blev bedt om at skrive den! I kender selvfølgelig ikke baggrunden for at skrive denne artikel, men den har aldrig været ment som en videnskabelig artikel, som jeg kan forstÃ¥ at I efterlyser!'); return false;">Citér</a></div> Jens, jeg kan slet ikke se en kommentar fra dig? Men nej, jeg har ikke fundet (nye) studier om ginseng. Jeg må igen referere til at denne artikel bygger på min egen erfaring med produktet samt en kort introduktion til ginseng, for at hjælpe forbrugeren med hvad der skal kigges efter, hvis man prøve sig frem med produktet. Kan godt følge Bennys kritik (nu kan jeg så ikke læse din, blot at du er enig med ham), men så skulle denne artikel have været helt anderledes bygget op, og det var ikke intentionen da jeg blev bedt om at skrive den! I kender selvfølgelig ikke baggrunden for at skrive denne artikel, men den har aldrig været ment som en videnskabelig artikel, som jeg kan forstå at I efterlyser!
Svar – Citér
]]> Kommentar til Ginseng som kosttilskud – det bør du vide! af Jens http://aktivmotion.dk/ginseng-som-kosttilskud%e2%80%93det-boer-du-vide/#comment-2870 Jens Sat, 16 Jul 2011 16:03:14 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=2477#comment-2870 Sascha: Har du overhovedet forsøgt at finde nogle studier om ginseng? Jeg må erklære mig meget enig med Benny Goodman. Ps. Hvorfor venter min første kommentar stadig på moderation?<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2870','Jens'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2870','Jens','Sascha: Har du overhovedet forsøgt at finde nogle studier om ginseng? Jeg mÃ¥ erklære mig meget enig med Benny Goodman. \r\n\r\nPs. Hvorfor venter min første kommentar stadig pÃ¥ moderation?'); return false;">Citér</a></div> Sascha: Har du overhovedet forsøgt at finde nogle studier om ginseng? Jeg må erklære mig meget enig med Benny Goodman.

Ps. Hvorfor venter min første kommentar stadig på moderation?

Svar – Citér
]]> Kommentar til Ginseng som kosttilskud – det bør du vide! af Sacha Hermansen http://aktivmotion.dk/ginseng-som-kosttilskud%e2%80%93det-boer-du-vide/#comment-2869 Sacha Hermansen Sat, 16 Jul 2011 13:25:42 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=2477#comment-2869 Hej Benny! Tak for din feedback. Jeg har ingen steder givet udtryk for at artiklen var videnskabeligt gennemført, jeg skriver netop at jeg ville prøve at teste produktet ud fra de ting jeg havde undersøgt forud omkring Ginseng. Så artiklen skal til dels ses som info om ginseng og hvad man som forbruger skal kigge efter når man skal vælge et produkt. Jeg har ligeledes skrevet en artikel om fiskeolie, fordi det gennem mit virke er tydeligt, at mange danskere ikke aner hvad de skal kigge efter når de skal vælge ét produkt blandt mange. Jeg var uheldig at løbe ind i en omgang sygdom i den periode jeg havde mulighed for at teste produktet, hvilket gjorde det svært at vurdere effekten. Sidenhen blev jeg gravid, og valgte selv at holde mig fra alle former for kosttilskud, og kun indtage de ting Sundhedsstyrelsen anbefaler. I mine øjne er det desuden ret svært at gennemføre et ordentligt videnskabeligt forsøg om et sådant produkt, og finde frem om der fx er signifikant forskel på effekten af overskud og energi. Lad os sige at der var én gruppe, der fik ginseng, én gruppe, der fik placebo, og så en kontrolgruppe - hvordan/hvad måler man på? Især fordi placebo effekten hos nogle individer spiller en stor rolle, kan det hurtigt give misvisende resultater/bias. Desuden er det jo en subjektiv vurdering, om man føler mere overskud og energi i hverdagen, forbedret koncentration osv. Derudover er der flere parametre, der spiller ind i den forbindelse, fx mængden og kvaliteten af søvn, generelt fysisk og psykisk velbefindende, arbejdsbyrde, kosten osv., som kan variere i den periode, man kunne køre et forsøg over. Du må endelig sige til hvis du har nogle ideer, for det kunne da stadig være interessant at undersøge! Indtil videre kan jeg blot konkludere at man kommer langt med den rette kost, fysisk aktivitet og nok søvn - disse faktorer har givet mig meget energi igennem min graviditet! Håber det var svar nok! Hilsen Sacha<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2869','Sacha Hermansen'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2869','Sacha Hermansen','Hej Benny!\r\nTak for din feedback.\r\nJeg har ingen steder givet udtryk for at artiklen var videnskabeligt gennemført, jeg skriver netop at jeg ville prøve at teste produktet ud fra de ting jeg havde undersøgt forud omkring Ginseng. SÃ¥ artiklen skal til dels ses som info om ginseng og hvad man som forbruger skal kigge efter nÃ¥r man skal vælge et produkt. Jeg har ligeledes skrevet en artikel om fiskeolie, fordi det gennem mit virke er tydeligt, at mange danskere ikke aner hvad de skal kigge efter nÃ¥r de skal vælge ét produkt blandt mange.\r\nJeg var uheldig at løbe ind i en omgang sygdom i den periode jeg havde mulighed for at teste produktet, hvilket gjorde det svært at vurdere effekten. Sidenhen blev jeg gravid, og valgte selv at holde mig fra alle former for kosttilskud, og kun indtage de ting Sundhedsstyrelsen anbefaler.\r\nI mine øjne er det desuden ret svært at gennemføre et ordentligt videnskabeligt forsøg om et sÃ¥dant produkt, og finde frem om der fx er signifikant forskel pÃ¥ effekten af overskud og energi. Lad os sige at der var én gruppe, der fik ginseng, én gruppe, der fik placebo, og sÃ¥ en kontrolgruppe - hvordan\/hvad mÃ¥ler man pÃ¥? Især fordi placebo effekten hos nogle individer spiller en stor rolle, kan det hurtigt give misvisende resultater\/bias. Desuden er det jo en subjektiv vurdering, om man føler mere overskud og energi i hverdagen, forbedret koncentration osv. Derudover er der flere parametre, der spiller ind i den forbindelse, fx mængden og kvaliteten af søvn, generelt fysisk og psykisk velbefindende, arbejdsbyrde, kosten osv., som kan variere i den periode, man kunne køre et forsøg over. Du mÃ¥ endelig sige til hvis du har nogle ideer, for det kunne da stadig være interessant at undersøge! Indtil videre kan jeg blot konkludere at man kommer langt med den rette kost, fysisk aktivitet og nok søvn - disse faktorer har givet mig meget energi igennem min graviditet! HÃ¥ber det var svar nok!\r\nHilsen Sacha'); return false;">Citér</a></div> Hej Benny!
Tak for din feedback.
Jeg har ingen steder givet udtryk for at artiklen var videnskabeligt gennemført, jeg skriver netop at jeg ville prøve at teste produktet ud fra de ting jeg havde undersøgt forud omkring Ginseng. Så artiklen skal til dels ses som info om ginseng og hvad man som forbruger skal kigge efter når man skal vælge et produkt. Jeg har ligeledes skrevet en artikel om fiskeolie, fordi det gennem mit virke er tydeligt, at mange danskere ikke aner hvad de skal kigge efter når de skal vælge ét produkt blandt mange.
Jeg var uheldig at løbe ind i en omgang sygdom i den periode jeg havde mulighed for at teste produktet, hvilket gjorde det svært at vurdere effekten. Sidenhen blev jeg gravid, og valgte selv at holde mig fra alle former for kosttilskud, og kun indtage de ting Sundhedsstyrelsen anbefaler.
I mine øjne er det desuden ret svært at gennemføre et ordentligt videnskabeligt forsøg om et sådant produkt, og finde frem om der fx er signifikant forskel på effekten af overskud og energi. Lad os sige at der var én gruppe, der fik ginseng, én gruppe, der fik placebo, og så en kontrolgruppe – hvordan/hvad måler man på? Især fordi placebo effekten hos nogle individer spiller en stor rolle, kan det hurtigt give misvisende resultater/bias. Desuden er det jo en subjektiv vurdering, om man føler mere overskud og energi i hverdagen, forbedret koncentration osv. Derudover er der flere parametre, der spiller ind i den forbindelse, fx mængden og kvaliteten af søvn, generelt fysisk og psykisk velbefindende, arbejdsbyrde, kosten osv., som kan variere i den periode, man kunne køre et forsøg over. Du må endelig sige til hvis du har nogle ideer, for det kunne da stadig være interessant at undersøge! Indtil videre kan jeg blot konkludere at man kommer langt med den rette kost, fysisk aktivitet og nok søvn – disse faktorer har givet mig meget energi igennem min graviditet! Håber det var svar nok!
Hilsen Sacha
Svar – Citér
]]> Kommentar til Grundlæggende intervaltræning – guide til intervaltræning! af Benny Goodman http://aktivmotion.dk/grundl%c3%a6ggende-intervaltr%c3%a6ning-%e2%80%93-guide-til-intervaltr%c3%a6ning/#comment-2867 Benny Goodman Fri, 15 Jul 2011 09:16:29 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=1043#comment-2867 Endelig en simpel og gennemarbejdet artikel om intervaltræning - mange tak for det. Denne artikel ligeledes er fulgt med yderligere artikler om emnet gør det hele meget mere værdifuldt. Sådan skal det gøres.<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2867','Benny Goodman'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2867','Benny Goodman','Endelig en simpel og gennemarbejdet artikel om intervaltræning - mange tak for det. Denne artikel ligeledes er fulgt med yderligere artikler om emnet gør det hele meget mere værdifuldt.\r\n\r\nSÃ¥dan skal det gøres.'); return false;">Citér</a></div> Endelig en simpel og gennemarbejdet artikel om intervaltræning – mange tak for det. Denne artikel ligeledes er fulgt med yderligere artikler om emnet gør det hele meget mere værdifuldt.

Sådan skal det gøres.

Svar – Citér
]]> Kommentar til Ginseng som kosttilskud – det bør du vide! af Benny Goodman http://aktivmotion.dk/ginseng-som-kosttilskud%e2%80%93det-boer-du-vide/#comment-2866 Benny Goodman Fri, 15 Jul 2011 09:07:47 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=2477#comment-2866 Det kan vist roligt skrrives, at dit forsøg er meget lidt videnskabeligt gennemført - for nu at skrive det særdeles diplomatisk. Jeg har svært ved at se, gvad ideen med artiklen er. Du har ikke testet noget som helst, ikke kommet frem til nogen brugbare konklusioner og ikke givet læseren (=mig) noget at arbejde med...! Da jeg så artiklen, var jeg så naiv at tro, at endelig var der en, som struktureret og dokumenteret har afprøvet et kendt kost tilskud og efterfølgende givet sine data og erfaringer videre. Det er ikke sket. Burde denne artikel i det hele taget været offentliggjort på aktivmotion.dk?<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2866','Benny Goodman'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2866','Benny Goodman','Det kan vist roligt skrrives, at dit forsøg er meget lidt videnskabeligt gennemført - for nu at skrive det særdeles diplomatisk.\r\n\r\nJeg har svært ved at se, gvad ideen med artiklen er. Du har ikke testet noget som helst, ikke kommet frem til nogen brugbare konklusioner og ikke givet læseren (=mig) noget at arbejde med...!\r\n\r\nDa jeg sÃ¥ artiklen, var jeg sÃ¥ naiv at tro, at endelig var der en, som struktureret og dokumenteret har afprøvet et kendt kost tilskud og efterfølgende givet sine data og erfaringer videre. Det er ikke sket.\r\n\r\nBurde denne artikel i det hele taget været offentliggjort pÃ¥ aktivmotion.dk?'); return false;">Citér</a></div> Det kan vist roligt skrrives, at dit forsøg er meget lidt videnskabeligt gennemført – for nu at skrive det særdeles diplomatisk.

Jeg har svært ved at se, gvad ideen med artiklen er. Du har ikke testet noget som helst, ikke kommet frem til nogen brugbare konklusioner og ikke givet læseren (=mig) noget at arbejde med…!

Da jeg så artiklen, var jeg så naiv at tro, at endelig var der en, som struktureret og dokumenteret har afprøvet et kendt kost tilskud og efterfølgende givet sine data og erfaringer videre. Det er ikke sket.

Burde denne artikel i det hele taget været offentliggjort på aktivmotion.dk?

Svar – Citér
]]> Kommentar til Legepladser til gratis motion af Martin http://aktivmotion.dk/legepladser-til-gratis-motion/#comment-2863 Martin Thu, 14 Jul 2011 10:46:31 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=2406#comment-2863 Super god artikel til alternativ træning - især hvis man bor i hovedstandsområdet. Bor man andet steds og gerne vil <a href="http://www.fitdeck.dk/kvinder/47-legeplads.html" rel="nofollow">træne på legepladsen</a>, så kan disse træningskort anvendes. Venlig hilsen Martin Frederiksen<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2863','Martin'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2863','Martin','Super god artikel til alternativ træning - især hvis man bor i hovedstandsomrÃ¥det. Bor man andet steds og gerne vil <a href=\"http:\/\/www.fitdeck.dk\/kvinder\/47-legeplads.html\" rel=\"nofollow\">træne pÃ¥ legepladsen<\/a>, sÃ¥ kan disse træningskort anvendes.\r\n\r\nVenlig hilsen Martin Frederiksen'); return false;">Citér</a></div> Super god artikel til alternativ træning – især hvis man bor i hovedstandsområdet. Bor man andet steds og gerne vil træne på legepladsen, så kan disse træningskort anvendes.

Venlig hilsen Martin Frederiksen

Svar – Citér
]]> Kommentar til ECA Stack – en genvej til vægttab? af kristian Olsen http://aktivmotion.dk/eca-stack/#comment-2816 kristian Olsen Mon, 13 Jun 2011 18:01:30 +0000 http://aktivmotion.dk/?p=243#comment-2816 Hej Tænkte på om noget kunne hjælpe mig med nogle gode råd til en god og hurtig vægt tabs kur. Da jeg har prøvet eca kuren en dag og fik hovedpine, kvalme, muskel krampe og meget andet og ikke har lyst til at fortsætte mere. Mvh kristian<div class="comment-remix-meta"><a href="#" class="replyto" onclick="replyto('2816','kristian Olsen'); return false;">Svar</a> - <a href="#" class="quote" onclick="quote('2816','kristian Olsen','Hej\r\nTænkte pÃ¥ om noget kunne hjælpe mig med nogle gode rÃ¥d til en god og hurtig vægt tabs kur. Da jeg har prøvet eca kuren en dag og fik hovedpine, kvalme, muskel krampe og meget andet og ikke har lyst til at fortsætte mere.\r\nMvh kristian'); return false;">Citér</a></div> Hej
Tænkte på om noget kunne hjælpe mig med nogle gode råd til en god og hurtig vægt tabs kur. Da jeg har prøvet eca kuren en dag og fik hovedpine, kvalme, muskel krampe og meget andet og ikke har lyst til at fortsætte mere.
Mvh kristian
Svar – Citér
]]>