<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Aktiv MotionRodekassen</title>
	<atom:link href="http://aktivmotion.dk/category/rodekassen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://aktivmotion.dk</link>
	<description>Løb Styrketræning Ernæring</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Apr 2012 14:09:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>games</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/2695/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/2695/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 09:23:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tony</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2695</guid>
		<description><![CDATA[Indlæg der kunne have din interesse:Kortisol: stresshormonet over alle stresshormoner!Copenhagen Athletics GamesMotionsløb i Danmark 2010]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/2695/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Raw Bite &#8211; Aktivmotion tester</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/raw-bite/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/raw-bite/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 14:02:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernæring]]></category>
		<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[måltidserstatning]]></category>
		<category><![CDATA[mellemmåltid]]></category>
		<category><![CDATA[Raw Bite. madbar]]></category>
		<category><![CDATA[rawfood]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2641</guid>
		<description><![CDATA[Måltidserstattende madbarer er i den senere tid blevet meget populære, fordi de på en stresset hverdag kan fungere som et hurtigt og sundt alternativ til et rigtigt måltid.  I dette indlæg kan du læse om madbaren Raw Bite, som vi har prøvesmagt på redaktionen Om Raw Bite Raw Bite er en forholdsvis ny madbar fra [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/raw-bite/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Copenhagen Athletics Games</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/copenhagen-athletics-games/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/copenhagen-athletics-games/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 13:03:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[Änglamark Løbet]]></category>
		<category><![CDATA[Atletik]]></category>
		<category><![CDATA[Copenhagen Athletics Games]]></category>
		<category><![CDATA[motionsløb]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2579</guid>
		<description><![CDATA[D. 11. august er der på Østerbro Stadion Copenhagen Athletics Games. For syvende gang står Sparta bag stævnet der i år bliver skudt i gang med Änglamark Løbet. Atletik er ikke ligefrem en træningsform vi har omtalt meget her på Aktiv Motion, men jeg vil nu alligevel lige bruge et par linjer på Copenhagen Athletics [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/copenhagen-athletics-games/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Muskel- og Styrketræning – Frédéric Delavier</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/muskel-og-styrketraening-%e2%80%93-frederic-delavier/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/muskel-og-styrketraening-%e2%80%93-frederic-delavier/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Aug 2011 10:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[anatomi]]></category>
		<category><![CDATA[bog]]></category>
		<category><![CDATA[bøger om træning]]></category>
		<category><![CDATA[Muskel- og Styrketræning]]></category>
		<category><![CDATA[Styrketræning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2572</guid>
		<description><![CDATA[Bogen &#8220;Muskel- og Styrketræning&#8221; af Frédéric Delavier giver med sine mange illustrationer et indblik i hvilke muskeldele du træner i forbindelse med din muskel- og styrketræning. Aktiv Motion giver en gennemgang af Frédéric Delaviers Muskel- og Styrketræning. ”Muskel- og Styrketræning” af Frédéric Delavier er første træningsbog vi her på Aktiv Motion kigger lidt nærmere på. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/muskel-og-styrketraening-%e2%80%93-frederic-delavier/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bøger om sundhed på Aktiv Motion</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/b%c3%b8ger-om-sundhed-pa-aktiv-motion/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/b%c3%b8ger-om-sundhed-pa-aktiv-motion/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 May 2011 12:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[boganmeldelse]]></category>
		<category><![CDATA[Bøger om sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed]]></category>
		<category><![CDATA[træningsbøger]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2540</guid>
		<description><![CDATA[I takt med at interessen for sundhed stiger, stiger antallet af bøger om sundhed. Aldrig før er så mange bøger om sundhed udkommet &#8211; nogle bedre end andre. Aktiv Motion holder dig fremover opdateret om hvilke nye bøger om sundhed der kommer på markedet, og giver dig en anmeldelse af bogens værdi for en sportsentusiast. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/b%c3%b8ger-om-sundhed-pa-aktiv-motion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Motion på arbejdspladsen</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/motion-paa-arbejdspladsen/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/motion-paa-arbejdspladsen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 May 2011 12:45:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[Motion på arbejdspladsen]]></category>
		<category><![CDATA[sundhed på arbejdspladsen]]></category>
		<category><![CDATA[trivsel på arbejdspladsen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=2489</guid>
		<description><![CDATA[Efter en lang arbejdsdag er der ikke noget bedre end at få rørt kroppen. Og det gælder især hvis man, ligesom en stor del af danskerne, har et job hvor man sidder ned hele dagen. Men tænk nu hvis man kunne få både et aktivt arbejdsliv og et aktiv fritidsliv? Normalt er sundhed på arbejdspladsen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/motion-paa-arbejdspladsen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hvilket pulsur skal jeg vælge?</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/hvilket-pulsur-skal-jeg-v%c3%a6lge/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/hvilket-pulsur-skal-jeg-v%c3%a6lge/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 14:32:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[Garmin]]></category>
		<category><![CDATA[intervaltræning]]></category>
		<category><![CDATA[Polar]]></category>
		<category><![CDATA[Pulsur]]></category>
		<category><![CDATA[træning med pulsur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1668</guid>
		<description><![CDATA[Jeg har langt om længe besluttet mig for at investere i et pulsur. Jeg er bare rigtig meget i tvivl om, hvilket pulsur det skal være, og diverse forhandlere og debatfora, gør mig ikke ligefrem klogere. Meningerne om de forskellige mærker inden for pulsure er delte – nogle forbander Garmin langt væk, mens andre fraråder [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/hvilket-pulsur-skal-jeg-v%c3%a6lge/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hej Alle &#8211; jeg er den nye blogger</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/hej-alle-jeg-er-den-nye-blogger/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/hej-alle-jeg-er-den-nye-blogger/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2010 15:30:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Louise Brun</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[Louise Brun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1523</guid>
		<description><![CDATA[Aktiv motion har fordoblet antallet af bidragsydere, og sammen med Jens Jakob vil jeg derfor i fremtiden dele viden og erfaringer med jer. Som trofast besøgende skal du dog ikke frygte tiltaget – emnerne på bloggen vil også i fremtiden knytte sig til den aktive idrætsudøvers interesser, med det mål at udvide jeres og vores [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/hej-alle-jeg-er-den-nye-blogger/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gæt en marathontid&#8230;</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/g%c3%a6t-en-marathontid/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/g%c3%a6t-en-marathontid/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 09:42:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Jakob</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[Copenhagen Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[marathon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1519</guid>
		<description><![CDATA[Gæt min marathontid til Nykredit Copenhagen Marathon 23. maj 2010. Den der kommer tættest på vinder en god chokolade. Skriv blot i kommentarfeltet nedenfor, hvad du tror min sluttid bliver :-) Hint: Det kan være en fordel at læse om mit testløb for marathon Indlæg der kunne have din interesse:Copenhagen Marathon 2010 (1. testløb)Copenhagen Marathon [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/g%c3%a6t-en-marathontid/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>16</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Copenhagen Marathon 2010 (træningsprojekt)</title>
		<link>http://aktivmotion.dk/copenhagen-marathon-2010-tr%c3%a6ningsprojekt/</link>
		<comments>http://aktivmotion.dk/copenhagen-marathon-2010-tr%c3%a6ningsprojekt/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 07:06:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens Jakob</dc:creator>
				<category><![CDATA[Løbetræning]]></category>
		<category><![CDATA[Rodekassen]]></category>
		<category><![CDATA[Træningsprojekter]]></category>
		<category><![CDATA[Copenhagen Marathon]]></category>
		<category><![CDATA[testløb]]></category>
		<category><![CDATA[træningsprojekt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://aktivmotion.dk/?p=1510</guid>
		<description><![CDATA[Så kom udmeldingen – og så binder det. Jeg vil løbe Copenhagen Marathon 23. maj. De næste mange uger, kan du her på siden følge min træning. For tiden er min form ikke noget at prale af, så kan desværre ikke starte på 60+ km i ugen. Det betyder ikke at træningen ikke kan være [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://aktivmotion.dk/copenhagen-marathon-2010-tr%c3%a6ningsprojekt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

