Rodekassen

www.Bikester.dk – ny webshop med alt til cyklisten

En ny webshop med alt til den cykelglade ser snart dagens lys. Og det er vi rigtig mange der ser frem til. Det ser nemlig ud til at blive en temmelig omfangsrig en af slagsen. Bikester.dk kommer siden til at hedde og uanset om man primært cykler for at bringe sig selv fra A til B eller om man cykler for at få pulsen i vejret og sveden frem på panden, så kan man med garanti finde noget på www.bikester.dk der falder i ens smag.

[Read more...]

Share

Raw Bite – Aktivmotion tester

Måltidserstattende madbarer er i den senere tid blevet meget populære, fordi de på en stresset hverdag kan fungere som et hurtigt og sundt alternativ til et rigtigt måltid.  I dette indlæg kan du læse om madbaren Raw Bite, som vi har prøvesmagt på redaktionen [Read more...]

Share

Copenhagen Athletics Games

D. 11. august er der på Østerbro Stadion Copenhagen Athletics Games. For syvende gang står Sparta bag stævnet der i år bliver skudt i gang med Änglamark Løbet. [Read more...]

Share

Muskel- og Styrketræning – Frédéric Delavier

Bogen “Muskel- og Styrketræning” af Frédéric Delavier giver med sine mange illustrationer et indblik i hvilke muskeldele du træner i forbindelse med din muskel- og styrketræning. Aktiv Motion giver en gennemgang af Frédéric Delaviers Muskel- og Styrketræning. [Read more...]

Share

Bøger om sundhed på Aktiv Motion

I takt med at interessen for sundhed stiger, stiger antallet af bøger om sundhed. Aldrig før er så mange bøger om sundhed udkommet – nogle bedre end andre. Aktiv Motion holder dig fremover opdateret om hvilke nye bøger om sundhed der kommer på markedet, og giver dig en anmeldelse af bogens værdi for en sportsentusiast. [Read more...]

Share

Motion på arbejdspladsen

Efter en lang arbejdsdag er der ikke noget bedre end at få rørt kroppen. Og det gælder især hvis man, ligesom en stor del af danskerne, har et job hvor man sidder ned hele dagen. Men tænk nu hvis man kunne få både et aktivt arbejdsliv og et aktiv fritidsliv? [Read more...]

Share

Hvilket pulsur skal jeg vælge?

Jeg har langt om længe besluttet mig for at investere i et pulsur. Jeg er bare rigtig meget i tvivl om, hvilket pulsur det skal være, og diverse forhandlere og debatfora, gør mig ikke ligefrem klogere. Meningerne om de forskellige mærker inden for pulsure er delte – nogle forbander Garmin langt væk, mens andre fraråder at købe et ur fra Polar, og de delte meninger har flere gange fået mig til at droppe projektet. Men nu skal det altså være!

[Read more...]

Share

Hej Alle – jeg er den nye blogger

Aktiv motion har fordoblet antallet af bidragsydere, og sammen med Jens Jakob vil jeg derfor i fremtiden dele viden og erfaringer med jer. Som trofast besøgende skal du dog ikke frygte tiltaget – emnerne på bloggen vil også i fremtiden knytte sig til den aktive idrætsudøvers interesser, med det mål at udvide jeres og vores egen horisont. Det er blot vores håb, at vi kan nå omkring flere emner, og opdatere jer i et endnu større omfang, når vi er to om at bidrage med indlæg. [Read more...]

Share

Gæt en marathontid…

Gæt min marathontid til Nykredit Copenhagen Marathon 23. maj 2010.

Den der kommer tættest på vinder en god chokolade. Skriv blot i kommentarfeltet nedenfor, hvad du tror min sluttid bliver :-)

Hint: Det kan være en fordel at læse om mit testløb for marathon

Share

Copenhagen Marathon 2010 (træningsprojekt)

Så kom udmeldingen – og så binder det. Jeg vil løbe Copenhagen Marathon 23. maj. De næste mange uger, kan du her på siden følge min træning. For tiden er min form ikke noget at prale af, så kan desværre ikke starte på 60+ km i ugen. Det betyder ikke at træningen ikke kan være spændende, tværtimod.

[Read more...]

Share